自动变速箱油因其更换周期长，也受到以前手动变速箱保养的影响,往往被很多人所忽视。有人甚至认为不需要更换。以前的老司机开的大都是手动挡车，变速箱油真的是不需要换的太频繁。而现在的自动变速箱与手动变速箱差别很大，是要按时更换的，不然变速箱的寿命将大打折扣，无论大修变速箱还是更换变速箱，费用都很高。
自动变速箱油的更换周期参考自己车的保养手册，不同车辆更换周期有所差别，有的是两年四万公里换，有的是三年六万公里，有的还写着终身免维护。保养手册可以作为一个参考，车用的少，平时行驶路况好，开的又仔细，可以延长更换周期。绝大部分车建议三年或者六万公里更换一次就可以，以先到者为准。实际中遇到很多车主车开的少，年限超了但公里数很少，比如车都五年了才开了四万公里，是否也需要更换呢？这种情况建议更换，公里数到了不可拖延，假设两年开了六万公里，那不能拖延，立即换掉。公里数到了时间不到可以酌情拖延一下，一般拖延时长一年左右为宜，绝对不能超过两年。也就是车五年了，即使开了几千公里也应该换掉。不换继续使用对变速箱寿命影响很大。
同样都是油类，机油能变质失效，变速箱油同样能变质失效。自动变速箱内部是很精密的，电磁阀对变速箱的控制也都是很精准很迅速的。这其实完全依靠变速箱油，用油来进行力的传递。如果变速箱油失效，首先变速箱的磨损会加大，其次力的传递也会不精确，换挡延迟，变速箱反应迟钝，对对各电磁阀的寿命也有很大的影响。通过大量换油经验得知，六万公里后变速箱油中就会有不少油泥存在。有的车换变速箱油要拆掉变速箱油底壳，没有单独的放油孔，而在油底壳底部会存有大量油泥，这是用肉眼就能看见的，可想而知油中的油泥也会很多。所以自动变速箱油一定要引起重视，及时更换。
在4S店更换价格往往较高，一般都会推荐换前做一个油泥清洗，就像是发动机深度保养一样，换前先加入一瓶清洗剂，打着火运转几分钟再进行换油。这个清洗是不需要做的，因为价格很高，重点是变速箱不需要清洗。虽然有油泥，只要按时更换，油泥也不会特别多，并且没有顽固油泥，放油时会随着油一同流出。因此不需要额外花清洗的钱了，只换油不清洗的价格就不会太高了，几百元就能搞定。
